女性必读：了解妊高症，保护宝宝健康！

妊高症是一种常见的妊娠并发症，如果得不到及时的治疗和管理，可能会对孕妇和胎儿的健康造成严重影响。女性一旦怀孕，就要格外关注自身的健康状况，了解妊高症的症状和预防措施，以保护宝宝的健康成长。

什么是妊高症？

妊高症，简称妊娠高血压综合症，是一种孕妇在妊娠期出现的高血压疾病。主要是指孕妇在妊娠20周后出现血压升高，伴有蛋白尿和水肿等症状。妊高症通常分为轻度、中度和重度，严重程度不同将会对孕妇和胎儿产生不同程度的风险。

对于孕妇而言，妊高症可能会导致头痛、视力模糊、肝功能异常等症状，严重时还可能发展成子痫症。而对于胎儿来说，妊高症可能会导致胎盘早剥、子痫症、胎儿生长迟缓等问题，严重时还可能危及胎儿的生命。

如何预防妊高症？

虽然妊高症的具体原因尚未完全明确，但是孕妇可以通过一些预防措施来降低患病的风险。

孕妇应该保持良好的生活方式，包括合理饮食、适当运动、充足休息等。合理的饮食可以保证孕妇摄入足够的营养，适当运动有助于促进血液循环，充足休息可以减轻孕期疲劳。

孕妇应该定期进行产前检查，监测血压和尿蛋白的情况。早期发现和及时处理可能出现的异常，可以有效降低妊高症的发生率。

孕妇还可以尝试使用一些中医调理方法，如针灸、艾灸、中药调理等，有助于调节孕妇的体质，降低妊高症的风险。

如何应对妊高症？

对于已经确诊患有妊高症的孕妇，应该积极采取措施进行治疗和管理，以保护自己和胎儿的健康。

孕妇应该按照医生的指导进行药物治疗。一些抗高血压的药物和抗凝血的药物可以帮助孕妇控制血压，减轻症状，预防并发症的发生。

孕妇应该注意控制体重，避免过度增重。过度增重可能会加重孕妇心脏和肾脏的负担，增加妊高症的风险。

孕妇还应该定期进行产前检查，监测胎儿的发育情况。如果出现胎动减少、胎动异常等情况，应立即就医，接受专业的检查和处理。

妊高症的风险及对策

由于妊高症的风险较高，孕妇应该密切关注自身的健康状况，及时进行治疗和管理，以减少患病对胎儿的不良影响。

孕妇应该遵循医生的建议，定期进行产前检查，监测血压和尿蛋白的情况。及时发现和处理异常情况，可以减少病情的恶化。

孕妇应该坚持规律的生活作息，保持良好的心态。孕期心态积极对于控制血压和减轻症状有积极的作用。

孕妇还应该避免过度劳累和精神紧张，合理安排工作和休息时间，保持良好的情绪状态。

妊高症对于孕妇和胎儿的健康都有一定的威胁，对于准妈妈来说，早期预防和及时治疗非常重要。通过保持良好的生活方式、定期产检、合理用药等方式，可以有效降低妊高症的发生率，保护宝宝的健康成长。